1.抢篮板位置 抢篮板位置是篮板球的关键,需要球员们在比赛中迅速找到最佳的抢篮板位置,然后用身体抵住对方球员,以便在球落下时抢到篮板。2.抢篮板高度 抢篮板高...
Spin Move,也就是我们常说的转身过人,这是篮球过人的基本动作,无论是野球场上或是职业赛场上也都很常用到,可以说是每名篮球爱好者都应该掌握的过人技能。不论...
团队配合方面的绝技。篮球是团队运动,团队配合的好坏直接影响到比赛的胜负。例如,马刺队的团队配合,他们通过精准的传球和默契的跑位,制造出进攻方人数多于防守...
1、得一分——单手食指伸出(与地面垂直),与眼睛同一高度(身高低于170CM,建议手举高点摆到175CM的位置),停留1~2秒(以便让记录台、球队、观众清楚是多少分)...
连贯假动作 代表人物:艾弗森 艾弗森也许是历史上最坚强最勇敢的球员之一,他的令人眼花缭乱的假动作是篮球场上最让人激动的风景。他的交叉步更是独步天下,他当年...
[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。 最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。 运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自...
篮球的精髓要分开来看,对于个人打球的精髓,认为是脚步移动,步法的灵活运用在篮球方面最为基础,也最为重要,从接球、运球、控球、传球、投篮、篮板等等,脚步上...
篮球基本的传球动作的姿势都是一样的,比如说双手胸前传球或是单手传球等,技术要领是一样的,但是在准确度和力度等方面我们基本是达不到那个水平的就,例如说职业...
NO.1乔丹:王牌必杀急停跳投!NO.2雷吉·米勒-招牌技术动作:大号三分球。NO.3艾佛森-招牌技术动作:跨下变向加急停跳投或切入上篮。跨下变向加急停跳投或切入上...
2.哈登,关心NBA的中国球迷可能会对休斯顿火箭队有特殊的感觉。尽管这位前中国巨人姚明已经退出比赛很长时间了,但...
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